2.jpg
Поиск
  • ProSex

Йога для секса, 10 поз.

✔ Йога для секса, 10 поз.


Йога для секса
Йога для секса

Йога связана с положительной сексуальной функцией как женщин, так и мужчин. От повышенной гибкости до большей внимательности и знакомства со своим телом и уверенности в себе - преимущества практики гибкости могут действительно окупиться в спальне.


Если вы видели трель-йогу, то знаете, что определенные позы могут выглядеть довольно сексуально. Однако на самом деле у йоги и секса гораздо больше общего, чем вы можете себе представить.


И то, и другое - это переживания разума и тела, которые заставляют ваше сердце биться чаще, снимают стресс и оставляют чувство прекрасного.


1. Поза плуга.



Как: лягте на спину, согнув колени и подтянув их к груди. Выпрямите ноги перпендикулярно кровати. Обхватите поясницу руками и согните бедра к голени над головой, ступни вместе. Партнер может встать на колени сзади или встать, если вы находитесь у края кровати.


Почему: «Он обеспечивает глубокое проникновение», - говорит ProSex.site. Так что это может быть не лучшим выбором, если вы находите контакт с шейкой матки неудобным или у вас необычно хорошо обеспеченный пенисом партнер.


2. Наклон вперед в горизонтальном положении стоя.



Как: встаньте на четвереньки, руки на несколько дюймов впереди плеч и колени под бедрами. Прижмите ладони к кровати, согните пальцы ног и прижмите бедра к потолку (тело должно образовывать перевернутую букву «V»), когда партнер стоит сзади.


Почему: Подобно наклону вперед, собака вниз позволяет стимулировать чувствительную переднюю стенку влагалища. Вариация популярного стиля собачий стиль также задействует ваш стержень.


3. Собака вниз



Как: встаньте на четвереньки, руки на несколько дюймов впереди плеч и колени под бедрами. Прижмите ладони к кровати, согните пальцы ног и прижмите бедра к потолку (тело должно образовывать перевернутую букву «V»), когда партнер стоит сзади.


Почему: Подобно наклону вперед, собака вниз позволяет стимулировать чувствительную переднюю стенку влагалища. Вариация популярного стиля собачий стиль также задействует ваш стержень.


4. Поза трехногой собаки.



Как: из положения собаки вниз поднимите одну ногу прямо к потолку.


Почему: Точно так же, как собака, направленная вниз, но с большим пространством для движения и пазов! Откройте бедра в ту сторону, где нога находится в воздухе, для дополнительного открывания бедра - и для более легкого для него угла.


5. Поза моста.



Как: лягте на спину, согнув колени и расставив ступни на ширине плеч (или немного шире, чтобы партнер мог встать на колени между ног). Держа голову на полу, поднимите бедра, образуя прямую линию от колен до плеч.


Почему: «Некоторые женщины испытывают повышенное возбуждение при выполнении бриджа - даже просто как часть их обычной практики йоги», - говорит ProSex.site. Считайте это бонусом, если вам нужна небольшая помощь, чтобы закончить «O» и далее.


6. Баласана



Как: сядьте на пятки. Наклоните верхнюю часть тела вперед, опуская грудь к коленям, чтобы положить лоб на кровать. Вытяните руки прямо вперед, когда партнер становится на колени или стоит сзади.


Почему: Баласана, или детская поза, открывает почти всегда тугую поясницу, чтобы уменьшить стресс. Если гибкие дамы, такие как профессионалы танцевальных команд, поймут это, вы тоже сможете.


7. Поза скованного угла наклона