2.jpg
Поиск
  • ProSex

Хороший секс полезен для здоровья

Все мы знаем, что секс может стимулировать выработку дофамина, но он также имеет множество преимуществ, о которых вы, возможно, не подозреваете.




Секс полезен для здоровья


Согласно Healthline и исследованию Американской ассоциации здравоохранения, секс - это хороший способ сжигать калории. Люди, которые занимаются сексом чаще, с большей вероятностью проведут некоторое время в тренажерном зале. Здоровая сексуальная жизнь также улучшается, если вы в целом находитесь в хорошей физической форме, поэтому убедитесь, что вы проводите время как в спальне, так и в комнате отдыха.


Вот еще несколько моментов из исследования, которые доказывают, что секс - это разумно, когда речь идет о вашем общем здоровье:


Это может помочь вам лучше спать. Высвобождая окситоцин (он же гормон любви), а также эндорфины, ваше тело достигает седативного состояния. Так что, если ваш партнер потеряет сознание сразу после оргазма, не ненавидьте. Больше сна может помочь во всем: от укрепления иммунной системы до ясного мышления и улучшения метаболизма.


Секс полезен для здоровья


Это может быть полезно для сердца . Согласно недавнему исследованию CNN, секс особенно полезен для женщин, когда речь идет о здоровье сердца. У женщин, у которых был отличный секс, был более низкий риск гипертонии.


Это может помочь при стрессе. Вы знаете это счастливое место, куда вы попадаете после отличной ночи в постели? Это естественно. Ваш мозг стимулируется и удовлетворяется, пока ваше тело высвобождает то, что Web MD называет гормоном «хорошего самочувствия». Кроме того, секс с любимым человеком или страстным человеком повышает самооценку и общее самочувствие. А поскольку стресс находится в центре битвы за хорошее здоровье, секс - это беспроигрышный вариант, когда нужно меньше нервничать.


Итак, что мы узнали? По мере того, как мы ищем больше способов быть лучшими, добавляйте к этому еще немного секса. Это приносит телу (и разуму) много пользы.


Вам будет интересно:

5 сексуальных поз для задержки эякуляции

Позы для секса, которые стоит попробовать хотя бы раз.

Безопасный секс с презервативом

Хороший секс полезен для здоровья

Секс Триббинг.

Вульводиния что это?

Прерывание оргазма

Секс точка G, существует ли на самом деле

Знакомства для серьезных отношений

Бесплатный вебкам сайт

Лучший секс-шоп

Про секс

ВК

Карта сайта

Дизайн без названия.gif