Дизайн без названия (1).gif
Дизайн без названия (3).gif
Дизайн без названия.gif
Дизайн без названия (2).gif
Поиск

Тантрический йони-массаж

Тантрический йони-массаж


Если вы всегда ищете способы улучшить свои отношения со своим телом и свою сексуальную жизнь, то, возможно, вы слышали о йони-массаже раньше.


Тантрический йони-массаж
Тантрический йони-массаж

Тантрический йони-массаж


Это практика, которая существует уже давно, но стала популярной лишь несколько лет назад. И не без причины. Вагинальный массаж имеет много преимуществ для здоровья и может быть отличным способом научиться любить себя и принимать свою сексуальность.


Что такое йони-массаж, он же вагинальный массаж?


Йони — это вагина на санскрите, что означает «священное место». Йони-массаж — это очень старая тантрическая сексуальная практика, которая включает в себя стимуляцию йони (она же влагалище). Это чувственный массаж, который фокусируется на переживании, а не на оргазме.


Основная цель этой сексуальной практики — поклоняться вагине, относиться к ней с заботой и уважением, что помогает людям с вагиной обрести сексуальную силу.


Преимущества массажа йони


Хотя вагинальный массаж не является научно доказанной практикой, которую предложил бы ваш гинеколог, опыт людей показывает, что он имеет массу преимуществ для тех, кто этим занимается:


1. РАСШИРЕНИЕ СЕКСУАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ


Йони-массаж может помочь улучшить вашу сексуальную жизнь различными способами. Во-первых, это позволяет вам исследовать свое тело и по-настоящему узнать, что вам нравится, а что нет, в безопасной среде. Когда исчезнет необходимость выступать перед вашим партнером, вы сможете лучше соединиться с собственным удовольствием.


Во- вторых, вагинальный массаж может помочь людям с сексуальной травмой исцелиться и восстановить лучшие отношения с собой. Во время этой практики соединение со своими гениталиями не обязательно сексуальным образом может помочь бороться с любыми негативными чувствами, которые могут возникнуть по отношению к ним.


И, наконец, практика тантрического массажа йони помогает бороться со стигматизацией секса и любым связанным с ним стыдом, что, в свою очередь, помогает вам улучшить свое отношение к сексу и то, как вы получаете от него удовольствие.


2. СНИМАЕТ ВАГИНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И БОРЕТСЯ С БОЛЬЮ


Вы можете нести в себе много напряжения, даже не подозревая об этом. Вагинальный массаж может помочь поднять его, помогая вашим вагинальным мышцам расслабиться и, как считают некоторые люди, высвободить любую токсичную и негативную энергию.


Людям, которые борются с болью во время полового акта , и в этом может помочь йони-массаж . Массаж помогает расслабить мышцы и увеличить приток крови к половым органам. С последовательной практикой вы заметите улучшение в том, насколько вы расслаблены и возбуждены во время секса, что должно помочь при любом дискомфорте.


3. ПОМОГАЕТ С УВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ


Общение со своим обнаженным телом интимным образом может творить чудеса с уверенностью в себе и проблемами с самооценкой. Вагинальный массаж может помочь вам глубже погрузиться в себя, принять свое тело и свое удовольствие без стыда. И в результате этого вы можете больше чувствовать секс со своим партнером и получать от этого больше удовольствия.


СТОИТ ЛИ ИДТИ К ПРОФЕССИОНАЛУ?


Есть профессиональные массажисты, специализирующиеся на йони-массаже. Однако цены могут варьироваться от 50 до 300 долларов, что может быть не для каждого по карману.


Однако, если вы решите пойти по профессиональному пути и попросить специалиста сделать вам массаж, важно заранее изучить специалистов и места массажа. Поскольку это не регламентированная практика, любой может претендовать на звание эксперта по вагинальному массажу.


А учитывая деликатный и интимный характер этой практики, вы хотите убедиться, что вы находитесь в руках того, кому вы доверяете и кто уважает вас и ваши границы.


Как делать массаж йони на себе


Если вы решили поэкспериментировать в одиночку, у нас есть несколько советов, которые наверняка помогут вам начать:


1. ПОДГОТОВЬТЕСЬ ЗАРАНЕЕ

Готовясь к массажу йони, первое, что вам нужно сделать, это подготовить сцену. Вы захотите иметь безопасное, чистое пространство, где вас ничто не будет отвлекать. Итак, выключите телефон, заприте двери своей спальни, чтобы никто не потревожил вас в середине.


Вы хотите оставить достаточно времени для массажа, чтобы вы не чувствовали спешки или стресса из-за вещей, ожидающих вас в вашем списке дел.


Может быть хорошей идеей заранее принять долгую расслабляющую ванну. Возьмите с собой эфирные масла и соль, которые помогут вам поднять настроение и расслабить мышцы. Если вы чувствуете беспокойство или дискомфорт, выделите 10 минут для медитации , чтобы очистить и подготовить свой разум.


Это также идеальное время, чтобы быть честным с самим собой и прояснить свое намерение войти в этот опыт. Например, вы хотите лучше узнать свое тело и соединиться с ним? Или вы боретесь с оргазмом во время секса с партнером и хотите это изменить?


Вы даже можете заранее записать свои чувства и мысли. Это поможет вам задуматься о своем опыте позже, когда вы углубитесь в практику вагинального массажа.


2. ПЕРВОЕ – РАЗМИНКА

После того, как сцена установлена, вы захотите разогреться. В то время как вагинальный массаж в основном касается влагалища, другие части вашего тела также играют важную роль.


Вы хотите начать с мягкого массажа тела. Массаж груди — идеальное место для начала, поэтому прикоснитесь к своей груди и посмотрите, что вам нравится. Вы можете трогать свои соски, но не сосредотачивайтесь только на вершинах. Вместо этого попробуйте провести пальцами по всей груди, под ней и вокруг нее.


Следующим шагом будет работа над вашими ребрами и животом. Не просто пропускайте и не прыгайте прямо во влагалище. В вашем животе много чувствительных нервных окончаний, и вы будете чувствовать себя потрясающе, когда дотрагиваетесь до него.


То же самое касается ваших ног. Доходите до медленного растирания ступней, массируя их по мере продвижения к наиболее чувствительным частям — внутренней стороне бедер. Исследуйте ощущения повсюду, почувствуйте, как пробуждается ваше тело, и подготовьтесь к следующей части.


3. ДЫХАНИЕ

Дыхание является важной частью любого тантрического секса, и йони-массаж не является исключением. Суть в том, чтобы дышать глубоко и медленно, что позволит вашему телу лучше расслабиться и улучшить кровообращение.


При вдохе позвольте своим легким и животу полностью расшириться, втягивая как можно больше воздуха. Затем задержите дыхание на 5 секунд, прежде чем выдохнуть еще раз, медленно и глубоко.


Повторяйте действие по мере продвижения, и вскоре вы заметите, что поддерживать ритм становится легче. Кроме того, если вам трудно поддерживать ровное дыхание во время исследования, не беспокойтесь об этом. Даже если вы забудете дышать, вы всегда сможете вернуться и попробовать еще раз.


И, как и во всем, чем больше вы практикуетесь, тем легче это будет получаться. Итак, просто продолжайте, и вы найдете правильный ритм для вас.


4. НАЙДИТЕ ИДЕАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ

Во время соло-массажа йони вы хотите чувствовать себя комфортно и иметь хороший доступ к своему телу. Возможно, вы захотите попробовать позу лотоса или просто лечь на спину.


Если вы решите попробовать Lotus, вы должны сидеть с прямой спиной, скрестив ноги. Положите подушку или несколько под ягодицы, если вы чувствуете себя некомфортно или не можете полностью погрузиться в Lotus, не напрягая мышцы. Положите руки на колени и начните дышать.


Если вы не любите сидеть, вы можете просто лечь на массаж. Во-первых, убедитесь, что вам удобно. Вы можете положить несколько подушек за спину, чтобы облегчить доступ к различным частям тела. Расслабьте мышцы и позвольте рукам лежать по бокам или на животе, когда вы начинаете дышать.


5. ПОЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ

Как только вы согреетесь и почувствуете себя комфортно, пора приступить к изучению и знакомству с вашим йони. Вы можете начать с того, что водите пальцем по клитору, а затем скользите пальцами по входу во влагалище.


Не стесняйтесь использовать смазку, чтобы исследовать свою йони. Намыльте ею свой клитор и половые губы и скользите пальцами по-разному, наблюдая, что ощущается лучше всего и какие эмоции вызывает каждое действие.


Вам может быть стыдно или смущенно, или даже отчужденно. Но не отворачивайтесь от этих негативных чувств и делайте перерывы, когда это необходимо, чтобы позволить себе расслабиться и понять, почему прикосновение к себе заставляет вас чувствовать себя определенным образом.


Как мы уже установили, вагинальный массаж связан не с оргазмом, а скорее с самопознанием и соединением со своим телом, поэтому не заставляйте себя чувствовать себя определенным образом во время этой практики.


Техники йони-массажа


Нет необходимости следовать определенной технике исследования себя. Чувствовать свою йони и следовать своей интуиции достаточно, если это работает для вас. Однако, если вы не знаете, с чего начать и как прикасаться к себе, вы можете попробовать некоторые из этих техник вагинального массажа:


1. КРУГ

Пальцем нарисуйте круги вокруг клитора. Пододвиньте его ближе, прежде чем отступить, а затем снова подойти ближе. Затем поместите палец доминирующей руки на верхнюю часть клитора и повращайте вокруг него для более интенсивной стимуляции. Или используйте палец недоминантной руки для более нежной и мягкой стимуляции.


2. РОЛЛ

Большим и указательным пальцами сожмите головку клитора и осторожно покатайте ее вперед-назад. Сначала держите легкий хват, затем, если он чувствует себя хорошо, напрягитесь и чередуйте для разных уровней стимуляции.


3. НАЖМИТЕ

Указательным пальцем коснитесь головки клитора быстрыми или медленными движениями, как если бы вы нажимали кнопку. Затем добавьте больше пальцев, чтобы изменить интенсивность, и посмотрите, как ваше тело реагирует на разные ритмы и интенсивность раздражителей.


4. ТОЛКАЙ И ТЯНИ

Одним или несколькими пальцами надавите на клитор вниз от пупка, а затем потяните его обратно вверх. Опять же, начните медленно, синхронизируя свои движения с дыханием, а затем увеличивая скорость по мере продвижения.


5. КУБОК

Возьмитесь за влагалище, держа над ним ладонь. Дышите медленно и глубоко, пока вы соединяетесь с ощущением простого прикосновения к себе. Через некоторое время вы можете начать двигать рукой вниз и вверх по своей длине, растирая клитор и вход во влагалище. Если это приятно, двигайте рукой круговыми движениями, позволяя основанию ладони тереться о клитор.


6. БУКСИР

Большим и указательным пальцами оттяните клитор от тела, а затем отпустите его. Затем проделайте то же самое с губами, слегка потянув их, а затем отпустив. Двигайтесь туда-сюда между ними и помните, что нужно быть нежным и тянуть только в том случае, если это удобно и приятно.


7. ПАЛЕЦ

Когда вы будете готовы войти внутрь, начните с малого и введите один палец во влагалище. Сначала пощупайте нервы у самого входа, погружая палец внутрь и наружу. Затем продвиньтесь глубже внутрь и лучше почувствуйте стенки влагалища. Затем вы можете двигать пальцем по кругу или просто вставлять и выводить его, в зависимости от того, как вам удобнее.


8. СОЖМИТЕ

Когда вы вводите палец во влагалище, напрягайте мышцы, как если бы вы выполняли упражнения Кегеля, и наблюдайте, как это ощущается в разных областях. Затем, если вы чувствуете себя комфортно, вставьте другой палец и повторите движение, исследуя то, что чувствуется лучше всего.


9. ПОПАДИ В ТОЧКУ

Вы также можете массировать точку G во время массажа йони. Сначала убедитесь, что вы достаточно возбуждены, а затем вставьте два пальца, согнув их внутрь. Через несколько дюймов на верхней стенке влагалища вы найдете ребристую область. Это ваша точка G. Поэкспериментируйте с растиранием области или круговыми движениями, чтобы стимулировать пятно.


Вы также можете добавить внешнюю стимуляцию, играя другой рукой с клитором во время массажа точки G.


Привлеките вашего партнера

В то время как вагинальный массаж вполне удовлетворителен сам по себе, вы, возможно, захотите подумать о том, чтобы включить в него и своего партнера.


Это может помочь вам улучшить ваше общение в спальне и улучшить вашу сексуальную жизнь, потому что у вас есть возможность позволить своему партнеру увидеть, что вас заводит, когда вы оба исследуете. Это также создает близость, потому что вы делаете что-то очень личное и эмоционально уязвимое вместе со своим партнером.


Вы можете попросить своего партнера прикоснуться к вам и помассировать ваше тело, давая обратную связь о том, что вам нравится, а что нет. Это также поможет вам чувствовать себя более комфортно в обнаженном виде рядом с вашим партнером. И йони-массаж — это прекрасное время для вас обоих, чтобы выразить свою любовь к телам друг друга.


Это отличный опыт

Эта практика йони — это путешествие к принятию себя и любви, поэтому не расстраивайтесь, если с первого раза не получится. Это все об изучении различных частей вашего тела и вашего удовольствия.


И лучший способ сделать это — постоянно баловать себя массажем йони и изучать все новые способы, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.


Вам будет интересно: